Четвертая чакра Анахата расположена в грудной клетке на уровне сердца. Ее форма приближается к шарообразной.
Сердечная чакра в стабильном состоянии имеет размер 5-6- см в диаметре и подключается к позвоночному энерго-столбу спиралью в виде воронки, вращающейся по часовой стрелке.
Раскрытие чакры начинается с момента, когда вы делаете хорошие дела и от этого вы ощущаете гармонию в себе. Если чаще прислушиваться к своему сердцу, тогда это состояние войдет в привычку, и вы будете прибывать в нем постоянно. К окружающим будете относиться с добротой и любовью, а не ожидать от них подвох. Ведь на уровне четвертой чакры нет места обороне, чувству соперничества. Очень важно пересмотреть всё восприятие мира, когда хочешь достичь чувства любви и гармонии. Ведь мы в этом мире все связаны, мы — одно целое. Пока вы уравновешенны и пребываете в гармонии с самим собой и с миром, ничто не сможет нарушить вашей гармонии. Но даже в случае, если ваши низшие чакры неуравновешенны, вы с легкостью сможете добиться возврата к спокойному состоянию. Ведь вы обрели способность ощущать радость, как она есть, в чистом ее виде. И эта способность заставит вас уравновесить и остальные чакры.
Цвет четвертой чакры Зеленый
Стихия: Воздух
Телесные аспекты: сердечно-сосудистая система, сердце, легкие, трахея, бронхи, руки, грудная клетка
Психологические аспекты:
- Страхи - одиночества (слабость Веры);
- Норма - ощущение единства и красоты мира, радость от различных проявлений форм любви;
- Страсти - эгоизм (своеволие, самоволие, эгоцентризм).
Еще одно положительное качество пробудившейся четвертой чакры – это ощущения при занятии любовью. Вы просто отдаетесь целиком и полностью своему чувству и партнеру непосредственно. В свою очередь это возможность получить взамен все тоже, но с отдачей большей в несколько раз. Это происходит и воспринимается с огромным наслаждением, так как вы взаимодействуете на всех уровнях сознания и подсознания. Так, как будто вы занимаетесь любовью и с партнером, и с божеством, превращая это не просто в физическое действие. Это доставляет радость и является продолжением вашей любви. Ошибочно воспринимать слова "секс" и "любовь" как одно и то же, разница есть и она огромная. Да, иногда хочется быстрого выплеска эмоций, получения сиюминутного удовольствия. Но удовольствие проходит, а любовь остается.
Работа с Муладхарой первой чакрой
Работа с Свадхистаной второй чакрой
Работа с Манипурой третьей чакрой